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周氏180提醒吃蟹的禁忌

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人气:-发表时间:2015-04-20 16:19【

蟹虽美味,切记贪吃

一、不宜食用死蟹:蟹体内外沾有细菌。活螃蟹可以通过体内的新陈代谢将细菌排出体外;螃蟹一旦死亡,他体内的细菌就会大量繁殖,分解蟹肉,有的细菌还产生毒素,人们吃就会引起食物中毒。

另外,蟹体内含有较多的组氨酸,螃蟹死的时间越长,体内积累的组氨越多。即使蟹煮熟了,这种毒素也不易被破坏。组氨是一种有毒物质,当它在体内积蓄到一定程度,就会引起中毒。

二、不宜食用生蟹:蟹的体表、鳃及胃肠道中有一定的细菌。有些人因为未将蟹洗刷干净,蒸煮不透,或因生吃醉蟹或腌蟹,把蟹体内的病菌食入体内,导致生病。因此,食蟹要蒸熟煮透。

三、不宜食用存放过久的熟蟹:因此,螃蟹宜现烧现吃,不要存放。万一吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,吃时必须回锅再煮熟蒸透(再次煮过的蟹口感全无,所以蟹一定要第一时间吃掉)。

四、不宜乱嚼一气:吃蟹时应当注意四清除。一要清除蟹胃,即三角形的骨质小包﹔二要消除蟹肠﹔三要清除蟹心,蟹心俗称六角板属性极寒﹔四要清除蟹腮。

五、不宜食之太多:蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虚寒者尤应引起注意,以免腹痛腹泻。

六、不宜与茶水同食:吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。因为开水会冲淡胃酸,茶会使蟹的某些成分凝固,均不利于消化吸收,还可能引起腹痛、腹泻。

七、不宜与柿子同食:蟹肥正是柿熟时,应当注意忌蟹与柿子混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固,凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败,引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。

八、某些病人不宜食用:1.患有伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人。2.慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症、肝炎活动期的人。3.蟹黄中胆固醇含量高,患有冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂的人应少吃或不吃。4.体质过敏的人。 5.脾胃虚寒的人。